Apenas dois ingredientes... Chocolate, sim. E o outro? Nem vão acreditar. Já conhecem a de abacate e chocolate? Mas esta tem um ingrediente ainda menos provável: aquafaba (água da cozedura do grão de bico). Parece impossível. Mas é a pura das verdades. As fotos confirmam que funciona (e não sabe a grão de bico). Experimentem! Ingredientes: - 300 ml de aquafaba (cozer o grão num tacho ou já há quem tenha usado a água que vem nas latas e diz que funciona; mas atenção ao teor de sal que pode prejudicar o sabor) - 200 g de chocolate preto 70% de cacau (ou outro a gosto) Demolhe o grão de bico durante 12 horas. Passado esse tempo, deite a água fora e coza o grão em água limpa (45 min em panela; 20 min numa panela de pressão). Recupere a água e deixe arrefecer por completo. Bata essa água (aquafaba) até ficar com a consistência de "claras em castelo" (pelo menos 5 a 8 min). Entretanto derreta o chocolate em banho-maria. Verta o chocolate num recipiente frio e vá acr...
Qual a pergunta que ouço várias vezes por dia? Essa mesma: mamã, o que vamos comer? Os meus pequenos glutões de 2 e 5 anos acordam a querer saber a ementa do dia (e muitas vezes da semana)! O que vale é que eu gosto de cozinhar e irei partilhar aqui as nossas receitas: saudáveis (quase sempre), simples e saborosas para toda a família!